" Trauma loslaten, met de
wijsheid van paarden. "

Paarden reageren op jouw lichaamstaal en zijn daarom geweldige therapeuten. Ze maken je bewust van wat je voelt en leren je daarop te vertrouwen. Hierdoor kun je vrijelijk leren, experimenteren en oefenen en snel tot de kern komen. Onze locatie in Den Ilp, gelegen in een prachtig natuurgebied in de regio Amsterdam, bied je de rust en ruimte die je nodig hebt om aan verandering te werken en te leren hoe je kunt helen.

Maak een afspraak voor een kennismaking

" Trauma loslaten, met de
wijsheid van paarden. "

Maak een afspraak voor een kennismaking

" Trauma loslaten, met de
wijsheid van paarden. "

Maak een afspraak voor een kennismaking

Paardentherapie bij trauma

Waarom therapie met hulp van paarden?

Trauma zit opgeslagen in je autonome zenuwstelsel. Om daarvan te kunnen helen is het nodig om te voelen en ervaren, waardoor je je bewust wordt van je trauma en wat er in je lichaam gebeurt. Paarden zijn hierin uitermate geschikte partners en helpen je om op een natuurlijke en veilige manier meer inzicht te krijgen in jezelf en je emoties.

De magie van paardentherapie

Paarden zijn sensitief en oordelen niet. Ze reageren puur op wat ze zien en voelen en spiegelen je emoties. En het mooie is, je hoeft niet te praten om met ze te communiceren. Paarden dagen je uit om out of the box te denken en anders naar een situatie te kijken. Ze laten zien wat jouw gedrag met anderen doet en maken je zelfs bewust van je eigen lichaam. Door contact met een paard te maken blijf je in het hier-en-nu en ervaar je emotionele veiligheid en troost. Bovendien activeert het contact een rustgevend hormoon bij je wat een kalmerend effect heeft.

Herstel je innerlijke rust

Door paardentherapie kom je weer in verbinding met jezelf en anderen. Het stelt je in staat het verleden te laten rusten

Verminder je
stress

Paarden helpen stress en spanning te verminderen en je gezondheid weer in balans te brengen

Word je bewust van je lichaam

Paarden geven zogenaamde biofeedback en leren je om controle te krijgen over bepaalde lichaamsfuncties waarvan je je niet bewust bent

Vergroot je zelfvertrouwen

Het gevoel van voldoening en verbondenheid dat paardentherapie biedt, helpt je om meer zelfvertrouwen op te bouwen en je algehele welzijn te verbeteren

De Sessies

Tijdens traumaverwerking met hulp van paarden doorloop je in meerdere sessies verschillende fases, die samen een diepgaand helingsproces vormen. Na iedere sessie krijg je een link naar een online evaluatieformulier waarin ik je vraag hoe je de sessie hebt ervaren en wat er in de dagen na de sessie is gebeurd. Dit bespreken we tijdens de volgende sessie.

Intake en kennismaking

We maken kennis en bespreken je achtergrond, huidige situatie, zorgen en doelen. Ook maken we kennis met de paarden en ontdek je dat je geen angst voor ze hoeft te hebben.

Onderzoekende sessies

Door verschillende activiteiten samen met de paarden te doen, verkennen en onderzoeken we je klachten en problemen. We evalueren de vorige sessie en gaan verder met het verkennen en onderzoeken van je klachten en problemen.

Helende sessie

Tijdens een helende sessie wordt hetgeen we onderzocht hebben een plek gegeven. Het traumadeel wordt erkend en krijgt een plek. Het wordt geheeld.

Verankering

Om nieuw gedrag, nieuwe vaardigheden, te bevestigen en verankeren is het van belang voor de client om te ontdekken wat de eigen krachtbronnen zijn. Deze bronnen vormen een belangrijke steun tijdens de integratiefase.

Afrondende sessie

Je traject wordt afgesloten met een afrondende sessie. Samen met de paarden neem je je afgelegde pad nog een keer door waarna je het kan afronden en bevestigen.